【健身器材价格走势】_健身器材价格/健身器材报价/行情
  • ·飞轮车健身的注意事项

    骑飞轮是一个不能错过的训练,飞轮车与健身车类似但又不全相同。飞轮车的前方有个调节器可以调控飞轮车的运动强度,还有像脚踏车一样的把手使你骑飞轮车时就像在路上骑单车一样。[详情]
  • ·跑步机的正确使用方法和步骤

      现在生活品质越来越高,健身已经拥有了原来越多的爱好者,健身运动已经成为了一种很好的生活休闲方式。跑步机也越来越多的进入家庭,是家庭和健身房的常备器材。怎样正确使用跑步机呢?

      1.在进行健身运动之前,都需要进行身体测试,如果是有疾病或者药物过敏史的人群,都需要有医生的证明。

      2.健身的时候应该穿着合适的服装。尤其是要选择一双舒适、合脚的运动鞋。

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  • ·分析什么是健康的生活饮食习惯(上)

      1.如何区分健康与不健康的生活习惯?

      针对健康的研究大多着重于哪些日常饮食和生活型态会增加罹病的风险,并假设若你没有某些习惯,例如吸烟或偏爱垃圾食物,就不容易生病。你可以从另一个角度来看——什么是健康的人会做、而不健康的人没做的事?

      运用这种分析方法,尝试去找出问题的答案,例如什么才叫适当的日常饮食?这个问题向来引 [详情]

  • ·简述健身器材的保养方法(三)

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  • ·花样休闲之健身

      中国的健身事业兴起于1998年,发展到现在已有8个年头。全国人民的健身观念显著提高,投入到健身活动的消费也逐年上升。北京、上海、广州等大城市的居民人均健身消费支出高达640多元。

      跑步机、健美操、踏板操、跆拳道、击剑、瑜伽、普拉提……健身房里的健身课程少则十几种,多则几十种,有的人带着控制体重、保持身形的动力,有的人为了精神和情感上的放松,每周拿出固定时间进健身中心的 [详情]

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