【健身器材价格走势】_健身器材价格/健身器材报价/行情
  • ·动感单车健身适合的人群有哪些
         动感单车是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG在二十世纪八十年代创造的,是一种结合了音乐和视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。 
         动感单车是如今健身房热门的健身项目之一,.. [详情]
  • ·瘦身后如何改善皮肤松弛和肥胖纹

      瘦身成功,带给你万般的欣喜,让你的身材看起来苗条很多。但是有的时候瘦身之后,你会发现身上的皮肤夹然变得松弛了,而且身上还出现了一些粉红色的肥胖纹。这样虽然变瘦了,但是却不尽完美。

      为什么瘦身之后会出现这些状况呢?因为瘦身之后,体重下降,皮肤里面的脂肪减少,所以皮肤就会看起来比较松弛。同时由于肥胖,皮下组织被强行拉伤,就形成了肥胖纹。无论是皮肤松弛还是出现了肥胖纹,都会 [详情]

  • ·健身球运动简介以及注意事项
    健身球运动适合所有人锻炼,它使人们锻炼时更安全,避免对关节造成强大的力道冲击,避免运动伤害。有些腰背部有伤的人在做仰卧起坐时,因为腰背部有伤可能运动不便,但在做健身球运动时,能够利用健身球的柔软性来辅助运动者做运动,并能够.. [详情]
  • ·简介几种常见的健身器材(二)

      三、健身车

      健身车也叫固定健身自行车,是一种广为流行的健身器械。

      健身车可以充分锻炼练习者腿部和臀部的主要肌肉群的力量和耐久力。健身车还能提高练习者呼吸系统和心血管系统的功能,增强练习者髓关节、膝关节和跺关节的灵活性和柔韧性,健身车适合绝大多数健身运动者的健身需求,特别是中老年人和行走不便者。健身车属于中低等运动强度的健身运动,即长时间的有氧运动, [详情]

  • ·趣说跳绳发展史
    明代
      明代的跳索渐渐成为一种民俗,每逢佳节,民间都会举行跳绳活动。据沈榜《宛署杂记·民风一》载:“跳百索:(正月)十六日,儿以一绳长丈许,两儿对牵,飞摆不定,令难凝视,似乎百索,其实一也。群儿乘其动时,轮跳其上,以能.. [详情]
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